【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 02:10:28.30 4CIdvadV 60.8や60.7であと少しなのに全く減らない 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 10:01:45.89 09hbEA+Y 同じく 60Kgジャストから少し変動があるだけでまったく減らない せめて58Kg台になりたい 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 12:16:30.78 SG6wkp2m [身長/年齢] 165/35 [初期値] 71.5kg/ 35% [現在値] 69.5kg/ 35% [方法] 食事制限（医者の指導でキャベツ大盛り食べてから食事） [コメント] 5月は60kg/28%。 GW旅行したり外食しまくったら あっという間に69.8kgまで増えた。 別件で通ってる罹りつけの医者に体重増加で相談したら 食べたもの記録と食前のキャベツを進められ始めて1ヶ月。 キャベツもう見たくも無い。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/25 16:05:04.46 LaoPa7SD [身長/年齢] 154/38 [初期値] 75.8kg/不明 [現在値] 67.5kg/ 39% [方法] 食事制限（総カロリー＆炭水化物と揚げ物制限、野菜多い目、小麦粉と油使った菓子断ち、たまに置き換え）、ときどきウォーキング [コメント] 医者に手術のために痩せろって言われてダイエット始めたけど、 手術終わって、ダイエットのモチベーション落ちかけたときにすかさず 太っていると不妊リスクが上がるから痩せろって言ってくれた先生、ありがとう！ 医者に言われるくらい崖っぷちになって初めてデブはヤバいことに気づくんだ。。反省。 標準体重まで頑張るよ、ドクター！
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