【60キロ台】50キロ台 ..
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166:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/29 12:40:45.51 Cs90EtJG
>>165
たんぱく質不足ですか…ささみを足してみます
基礎代謝は家庭の体重計で1400〜1450くらいです
お付き合いくださりありがとうございました　50kg台に向けて頑張ります

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