【水泳】　プールで痩せる！第66のコース

【水泳】　プールで痩 ..

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/10 19:04:49.16 1qne4L0d
平泳ぎで足使わず手だけとかだと胸筋鍛えられますか？
とりあえずジョギングでダイエット成功したんだけど胸板薄くなったんでw
ジムのが効率的かな、、やっぱり。