【水泳】　プールで痩せる！第66のコース

【水泳】　プールで痩 ..

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 07:58:46.23 xEAbnWPX
>>861
休憩を短い時間に設定して、全力のスピードを維持したまま１０本、20本と
泳げるなら後者。かなり泳力が必要になるのでやってみてください。