【水泳】 プールで痩 ..
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817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/05 04:26:55.55 L+kAi9ky
>>811
上にあったが、まずは体に肉をつけないと無理
それからなら均等に筋肉つくぞ。あと肩幅が広くなって捗る
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