【水泳】　プールで痩 ..

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65:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 09:31:32.61 djUvv8z9 というか運動って、無酸素と有酸素の混合でしょ？ 比率が違うだけで。 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 09:58:04.85 BTRz819c ひえー！ 筋肉痛が酷すぎて動けない 特に二の腕がひどい たぶん何か筋肉の使い方を間違えて泳いでるんだと思う… 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 10:21:25.71 vRGN3a/4 水泳で体臭わ消える?体験者がいたら教えて欲しい。 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 10:27:06.25 ORAPN+/k 塩素臭くなる 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 10:50:36.85 AY5lwUDl 綺麗なフォームでゆっくり有酸素運動楽しんでるとバチャバチャ変なフォームで煽って来る奴がいて困る 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 10:57:36.55 wavr6f4i そういう連中は30分もしないで上がってくから気にしない 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/05 11:11:20.36 rOKrpDDF 泳ぎが苦手ですぐにエンドで休憩するくらいなら、 水中ウォーキングと交互にやればいいと思う。 有酸素も無酸素もできるわけだし。

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