【水泳】 プールで痩 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/22 15:25:40.99 rjuwnEW9 体内で消費されたカロリーを正確に測るには放熱量を測定する必要がある。 でも運動中、特に水泳中の放熱量なんて測定できないから、酸素摂取量を 測定して消費カロリーを推測してる。ガスマスク付けてねw でもいっつもガスマスク付けてるわけにもいかないのでw、心拍数から類推する。 ・心拍数→（推測）→酸素摂取量→（推測）→放熱量、カロリー消費量 ね。 心拍計付けて“運動中”の心拍数計れるなら、ランで140拍の時とバイクで140拍 の時とスイムで140拍の時で消費カロリー/分は大体同じだと思う。 （テレビで見たけど、寺川綾ｻﾏは防水の心拍計付けて泳いでたw） だけど普通水泳では運動中の心拍数は計れない。コースエンドに止まった状態で 計る。この水中立位の状態ってのは、陸上で言えば立位ではなく全身タイツ 着てソファーでリラックスした状態に等しい。皮膚に水圧がかかってるし、浮力 が体を支えてくれるから。脊柱起立筋だのなんだの多くの筋が弛緩してるわけ。 でその、運動後リラックスした状態で130拍なら運動中は140拍だったと推測するわけ。 試しに水中立位と陸上立位で心拍数計ると、水中立位の方が少なくなるのが分かる。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4912日前に更新/249 KB
担当:undef