【水泳】 プールで痩 ..
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425: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 12/07/19 23:02:45.84 7qKuwV0k >>424 女性の場合、標準体重だと肥満までいかないけどけっこうなアレだけど 男性の場合はどうなんだろ？ っていうか424の書き込みは標準体重にしても減る場合・・・じゃないのか？ｗ（･∀･） 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 23:10:04.33 4ltLpvwq >>422 ただだらだらと泳いだ。ここ最近毎日泳いでいたのでつかれてる 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/19 23:47:55.63 H47MamC5 泳ぎ始めて1ヶ月半。 気がついたら肩や腰が痛くなることがなくなった。 体重は全く変わってないけどブラからはみ出た背肉が減った。 水泳素晴らしい。 428:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 00:07:28.36 EtsKRhm0 昨日ふとクロールやってて、壁を登ってるような感覚を覚えた。 肩の使い方が上達したのかあるいは変な方向に力が入ってるのか分からんが、 こういう変化があると楽しいな。 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 00:24:33.26 nbOcFge3 ここのところ平泳ぎ速くなってきたような気がしてたが、 隣を泳ぐおねえさん以上おばさん未満のクロールに抜かれると凹む。 こっちは3km以上泳いでたんで追いかける気力もなかったがorz。 最近体重減りにくくなってきたけど、体脂肪率がガクっと落ちたので まあよしとする。
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