【水泳】　プールで痩せる！第66のコース

【水泳】　プールで痩 ..

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 22:36:50.56 9a0DBSF5
>>271　ごはん食うと太ります・・・。なんとか太らない方法として炭水化物抜きに到達しました。
>>268　書き忘れありです。夜水泳後にヨーグルト200kｃａｌ　タンパク質20Ｇ食ってますね。