【水泳】 プールで痩 ..
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245:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:11:45.37 1R1GgXVv ちょうど板キックネタになっとるぞい！！ 「クロールを上手に泳ぎたい18」 http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1328805404/l50 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:14:00.05 2egy9rld このスレの住人ってみんな健康なの？ 目標の体型になる過程で気がついたら超健康な身体になってた ってことはない？ 肝脂肪なんかは劇的に落ちるし。 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:28:24.55 7DVLj3Wo >>246 当たり前 水泳に限らず適度な運動は健康の秘訣ってのはガチ たとえ俺らみたいに食事制限しててもな その証拠に食事制限した状態で運動止めると一気に体調崩す（経験談） 俺が思うに、体への運動によるプラス要素と食事制限によるマイナス要素が相殺しないからだと推測する つまり十分な栄養と適度な運動してる体は最強 248:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/12 23:29:23.67 ulmqo1Lf >>245 クロール苦手だから勉強してくる ありがとう！
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