ウォーキング＆ジョギング ダイエット53周目
at SHAPEUP
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 00:03:16.92 QUll/Ei2
ホッピーはほとんど削減にならんぞｗ
ローカロリーをうたっちゃいるが、あれはアルコールが入ってないからローカロリーなだけだ。
ま、ビール系から入って、ハイボールからの日本酒みたいなのの楽しみは俺もよくわかるし、
毎日1本減らして物足りないよりは、ところどころ休肝日を作るとかそういうアプローチがいいんじゃないかな？
>>155
野菜も大豆も炭水化物
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4916日前に更新/240 KB
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