ウォーキング＆ジョギング　ダイエット53周目 at SHAPEUP
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149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 23:42:30.37 1GMjksGw
>>147
そりゃ、バランスのいい食事も適量も具体的な内容を指してないし。
かといって、>>145のアドバイスも労力的に釣り合わないと思うけど。

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