【50キロ台】40キロ台 ..
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975:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 07:54:01.73 BxsLYAMd >>974 同じく涼しくなってから全く減らない 空腹感が無くなってきたので楽にダイエットできると思ったんだけど やっぱ空腹感で辛い時間帯が無いと痩せないのかな カロリーは基本代謝+100位しか取ってないんだけどな 976:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 09:19:02.93 g0Ye1/+5 >>973 サーセンm(_ _)m 977:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 10:55:28.67 f8qcmayw >>882 163/53.6 全然減ってない 978:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 11:19:31.41 4uG1v5o4 >>959 今朝 50.3㎏ 良かった！減ってる。 小学校卒業以来の40㎏台がすぐそこに…(´;ω;｀) 痩せたね、とは言われるものの、 腹と尻がたるんたるんなので、筋トレ導入します。 がんばるぞー。 979:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/03 11:22:42.07 rHJdeITl 168/51.5 スタートは55から。 いつも51の壁を越えられなくて挫折…を繰り返してたから、今度は頑張る。 目標は48キロ台。
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