【50キロ台】40キロ台 ..
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986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 22:46:15.19 f7sInhtc
>>985
163/53 20％
まだまだ余裕で落ちるはずなんだけど…

ちなみに今年の春、65 34%からのダイエット
間食やお菓子、酒は開始以来やめた
運動は週3程度の有酸素運動と腹筋くらい


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