【50キロ台】40キロ台 ..
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906:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 14:27:38.73 jqf4ch3h 152/51 このままではマズいので今日から頑張る！ 907:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 15:17:59.36 wqdk+riv ダイエット開始から１ヶ月ちょい 157/53→49.4に！ あと−2.4kg減らすつもり。 ロングブレス、筋トレ、ランニング、夜はおかずのみの生活にも慣れたし。 908:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 21:25:44.56 uPwIcoXJ >>886 153.7cm/57.4kg ちょっと豚汁多めに食べたけどどうなることやら 909:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 22:09:01.70 DwBWcVhh 168/53くらい（ついさっき夕飯にピザを丸々１枚食べてビール飲んだから今は54） 出来たら来月中に50切りたい 最終目標49 910:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/27 22:31:54.40 8LbRMlf8 前にモデルさんが 「スキンケアはやめたら乾燥したりシワになるからやめられないように、運動も同じ」 という主旨の話をしていた。 慣れや楽しく続けられるって大切だよね。
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