【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part30-【集合】
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 18:10:16.41 /7+gNY2x 164cm70kgから55kgに成功〜！ 今痩せ期だから頑張る！あと-7kgが目標！ 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 18:49:15.67 MQXLXDrG >>649 スペック同じ！ 目標体重へ向けてお互い頑張ろう！ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 19:39:38.69 Q+rU5TZR 8月21日から始めて 162/59.2kg/30.6%→57.3kg/28.1% 中々いいんじゃないか！ やっぱ有酸素運動取り入れると痩せるね 早く夜に測っても40キロ台になりたい 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 20:01:20.00 GTnqaj8J >>652 まだ50台なったばっかなのに、気の早い目標だね…。 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 20:19:44.95 Q+rU5TZR >>653 人生で結構な間５０キロ台なのだけど・・・。 後８キロマイナスってそんなに気が早いのかしら・・・。 年内には達成したい・・・。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/02 20:29:34.01 FIDKnTIe 月マイナス2キロだから 標準ペースだけど 標準体重いかだからなぁ。 月マイナス1くらいのきもちでいかんと 停滞期がまってそうだね。
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