【50キロ台】40キロ台 ..
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 07:53:00.99 Sn+mJS+r
横だけど自分もＯ型だけど炭水化物の代わりに肉をとにかく食べて
去年１６１ｃｍ４９キロから４６まで下がった
だいたい一か月半位で
ブタヒレ、とりささみ、牛ヒレが主だった
もちろん間食なし、間食する時はささみ、運動したけどね
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4888日前に更新/244 KB
担当:undef