【50キロ台】40キロ台 ..
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39:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 21:46:57.62 UiuktXqq
166
55→51
体脂肪23→19まで落としました

一ヶ月間メインになる炭水化物食べてません
副食程度は食べてますが。

お菓子もほとんど食べてません
そして肉食べまくったら痩せた

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