【50キロ台】40キロ台 ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/02 09:45:23.86 E4JZTnrD >>343 52.8kg!! ようやく52kg台。 これで安心せずに気を引き締めよう。 炭水化物抜くとやっぱり一気に減るね。 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/02 16:26:09.07 fHWp7kZ1 >>349 体脂肪メキメキ減ってるね、すごいなー 52kgで18％な自分が情けないww 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/02 18:08:14.26 7t4dVFcO 前回>>56 163/53.2/24%♀ もう少しで52キロ台が見えそう！10年ぶりくらいだ… 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/02 20:26:22.56 vr9uNs1C >>353 ありがとう！プロテインは別にいらないんだね。 牛乳とササミからたんぱく質摂取する！ 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/02 21:43:36.96 wkBsFy9u 158cm/51kg/33% 体脂肪率がやばいから痩せたい 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/03 05:53:53.02 2fpNKgJj 155/54.1kg/25% 元の体型に戻ってやる！
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