【50キロ台】40キロ台 ..
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211:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 00:13:36.48 2JgEo0in 162/60→54.8 六月からダイエット始めてまだここ 九月中に40kg台に落とす 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 04:44:25.23 FP+W5M2A 157/51 元70近くあったのが、やっと普通に腹筋出きるようになりました しばらくお世話になります 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 08:25:53.47 Ud/0rhUr >>199 52.7/30.2 今日こそ走る 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 09:53:50.43 T6QfMXjP 162/52.6 一年前卒業したのに帰ってきました。 朝 ごはんに目玉焼きと塩昆布のっけてお醤油かけたズボラ飯 テレビでやっててはまり中。炭水化物減らしたいのに美味しすぎる… 215:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 10:24:38.25 gPqJwU+l 158cm52.1kgです 43kgに戻したくて食事は夜軽くして 運動はｴｱﾛﾊﾞｲｸやって 昨日からトレーシー始めました 痩せたいので頑張ります よろしくお願いします 216:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/23 10:28:18.21 +DAn8WUm 156の56 今朝から明治プロテイン始めた 生理三日目だからもうすぐ痩せ期だしがんばる
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