【50キロ台】40キロ台 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/30 07:44:11.39 p4OZtvDk >>1乙！ 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/30 15:00:53.54 Iw3Chij6 >>1 乙であります！ 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/30 16:02:26.59 CiFMRXjE >>1乙です！ １５４ｃｍ/５６.８ｋｇ 産後で一時５９ｋｇまで増えてしまい、シャレにならないので ５月頭からヤーナリズムでダイエット開始。 まずは５２ｋｇを目標にして、最終的に４０ｋｇ台まで行きたい。 先日夫に｢４８ｋｇまで落ちたら２万やるよｗ｣と言われたので 俄然やる気が出てきた！ 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/30 22:33:39.30 LkNzZOfM １６０センチ燃焼スープ＆ジョギングで ５７→５４．８キロ ウエスト６１センチ太もも付け根５３ 足が太すぎる・・ 目標は４８キロ 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/01 03:17:24.38 Ai/4loRW >>前スレ989 人それぞれ生活強度も筋肉量も違うし、比較しても意味ないと思うけど、 自分の場合3ヶ月で63→51㎏に落したけど、食事は1日500～600kcal程度しか摂取してないよ。 食事内容としては、朝・昼のみで野菜スープメイン。 たまにヨーグルトや卵を追加してる。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4918日前に更新/244 KB
担当:undef