☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆
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927:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 00:10:09.56 7R3dDmVZ
>>924
体重計は必要。トイレ前後で乗って人体について考えてみたり、自分の減り方のリズムを知ったり、楽しいぞ。
体脂肪は一日の中でも変わるので、当てにならない気がする。食前食後での変化を楽しむのもなかなか良いが。
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