☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 18:42:11.88 pNoTPXYc
>>82.83
ありがとうございます(;_;)
確かに、食事する前にプリーツレタスなどを食っているんですがドレッシングとかをかけ過ぎたりしているのかも。
でもちゃんと1440kcalの計算のうちにいれてるし。
汗はかきやすくなったのは確実です！
前よりもショコ中、しかもだいぶ早めにダラダラと汗かくようになりました！
ありがとうございます！またなんかモチベ上がってやる気が起きました！
頑張ります！

次ページ