☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 19:59:29.86 68zA4EqA お尻の無駄な肉めちゃくちゃ落ちてきた。 でもラスボスのお腹上部がやわやわ… 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 20:24:28.52 JIt/0fjO まちまちですが、週2〜4日、20〜40分程度 気まぐれでやってます。 1月からダイエット開始してジョグやウォーキングをしてましたが、 こちらも回数や時間がまちまちで 当初より痩せなくなりました。 やはり、ショコもやるなら、やる日数や時間を決めて 規則正しくやったほうがいいのでしょうか？ 食事は量を減らして三食適度に食べるようにしています。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 20:33:48.27 AB9nFEjJ ラスボスは顔の肉のような 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 20:53:38.92 ywiDXiRZ 私は顔肉はすぐ落ちるが （私にとって）ラスボス下腹肉は全く落ちないけど 踏み台始めて3ヶ月、くびれができた 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/16 21:53:09.88 PxCEdPvc 顔面肉は腹肉の後、最後の最後に消滅する敵の大将と聞いている 顔肉硬い・・・肉い・・・
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