☆踏み台昇降DEダイエットPart106☆
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/09 20:53:47.11 w/67BSa3 わすは10分だす 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/09 20:58:25.26 8vHTPsna 18分！ 平日は30分やるきにならないが、とにかく継続を目標にかんばるよ！ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/09 20:59:37.19 EySsLOoZ 週に2回だけ1時間を半年続けてるけど、久しぶりに会う知人からビックリされる位痩せた 毎日20分より余程効果的に感じる。体質等色々と絡んでくるんだろうけどね 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/09 21:14:22.52 GcLFrH1l 今日も７０分頑張った やり始めはありえないと思ったがショコハイになったらなんとかなったが またきつくてでもなぜか時間が早くすぎてあっという間に終わった という不思議な日だったわー 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/09 21:29:21.77 roEcM024 凄いな〜 始めてまだ1週間だが 1分2分がこんなに長いか〜って毎回半ベソかきながらやってる 15分から始めて今日は35分！
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