★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ17★★
at SHAPEUP
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:00:45.05 4vFdbpqu
>>952
有り難うございます。
やっぱそうですか。
お腹周りに浮輪がついててなかなか取れないんですよ。
タニタの体重計で
身長：172
体重：68
BMI：22.8
内臓脂肪：11
体脂肪：21
もう少し糖質制限してから筋トレですかね？
有酸素＆筋トレに変更でもいいかな？
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4718日前に更新/268 KB
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