★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ17★★
at SHAPEUP
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:16:39.92 LXvdBqzq
>>947
筋トレするなら絶対糖質は取らないと駄目
糖質制限したまま筋トレすると今の筋肉を分解して糖にするから
一番いいのは標準体重に落としてから筋トレ始めることだな
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4718日前に更新/268 KB
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