★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ17★★

★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ17★★ at SHAPEUP

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 22:00:13.09 RUGql+pN
減量中だけど、糖尿じゃないからたまに食べてる。
月に1回鮨2-3貫、週１回ぐらい朝食に玄米を茶碗半分ぐらい食ってる。
そういう日以外は、糖質50g/日以下。うどん蕎麦とかパスタは別に食わんでも気にならん。

>>87
ぜひ、ヒントの続きを。どなたの研究や資料が参考になりますか？
個人的には低カロリー時の尿酸値上昇以外に体調不良を感じたことがないもんで。
ケトン臭って、オレって臭ってるのかな...

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