★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ17★★
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 13:18:13.57 ELj+buTh そもそも糖質制限で心が折れる要素なんてないだろ？ どんなデタラメなことしてんだか 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 13:33:12.42 jcvoRMH2 何も運動しないでも体脂肪率が15%前後になるまでは順調に減った …が、その結果の身長体重が636のスタート地点と同じなんだなぁ。 筋トレして1桁台目指すか。 それより食べてなさ過ぎだと思うな。もずくと照り焼きは砂糖使うし、 茹で大豆とか腹持ち良いもの食べた方が良いような気がする。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 13:40:46.53 1DJ6JB3N >>608 早速作った。美味いのう美味いのう。情報サンクス 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/13 13:52:04.14 fGn1Zc1S >>650 食性は体質改善が済めば苦しむことは無いと思うけど、心が折れる要素は皆無とは言えないぞ。 単なる低カロリーダイエットに比べて、 食材選びに神経を使う必要があり面倒臭い。 外食する必要があった時に、選択肢が限られていて悩ましい。 タンパク質性食品のコストは炭水化物性食品よりも割高になる。 デブは基本的に面倒くさがり屋だからデブなのですよ。
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