★★最強!低炭水化物� ..
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 19:53:32.36 1MV3X7NZ
>>543
1ヶ月動かない時は、糖質制限以外と併用すれば？
急速に減量した後は維持期間が必要だけど
短期的には2週間、長期維持でも3ヶ月でいいから
1ヶ月は長すぎる。
よくモチベーション保ってるね
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4691日前に更新/268 KB
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