★★最強!低炭水化物� ..

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2:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 18:53:40.68 7OuJkefq >>1乙！ つ鶏胸500g 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 20:09:55.61 EYd1O/Mx 乙です 4:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 21:06:20.47 sAGECFqk >>1 乙です 前スレの>>2は要らないの？ 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 21:16:03.54 D1PYzInI あれ、何を食べるとビタミンをどっさりゲット出来るとか隣に書いておいてくれたらもっと便利なのに 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 21:20:06.81 /GImWpL4 低糖質ダイエットでよくある質問 甘いものが無性に食べたい 頭痛 便秘 体調不良(だるい･力がはいらない) 体重が減らない 体臭が気になる(ケトン臭) 対処方法 ビタミンＣ(2000〜10000mg) ビタミンB1、B6、B12 ビタミンB群 亜鉛 マグネシウム マルチミネラル クエン酸 酢酸(酢) ｵﾒｶﾞ3脂肪酸 (亜麻仁油、エゴマ油、シソ油、DHA/EPA) 水2ﾘｯﾄﾙ以上を飲む 女性は特に ヘム鉄、ビタミンB1、ビタミンＣを欠かさず摂取すること

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