★★最強!低炭水化物� ..
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:39:37.23 BzKNVO5m
>>125
糖質制限ダイエットがうまくいってるかどうかは
体重が減るかどうかじゃなくて、食欲が減ってるかどうかでわかるよ
腹が減って死にそう、なんてのが無くなってればうまくいってるからあとは自分で調整すればいい
体重減らすペース上げたいなら夜を思い切って減らすといいよ
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