エアロバイク 31台目 at SHAPEUP
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69:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/03 21:32:22.90 ETz3xxn2
>>66
そこまで脈拍たかいと無酸素運動になるので
脂肪を燃焼させる効率は、130前後より落ちるんじゃなかろうか。
筋トレという意味ではいいんだろうけど。

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