エアロバイク 31台目

エアロバイク 31台目 ..

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 23:39:24.12 c6oHHBza
>>145
ポチってしまったかｗ
ダイエットはノリが良いときに始めたほうがいい場合もあるもんな。

姿勢は、そんなに難しく考えなくていいと思う。
見本写真のおねいさんのように　スッ　とした感じでいいんじゃないか？
猫背にならないよう（これ重要）に、きれいな背筋になるイメージで。
あんまり意識しすぎるとめんどくさくなるｗから、自分で適当な感じをつかんでﾄﾞｿﾞｰ。

エアロバイクの角度にもよるが、自分が持っているやつは
競輪選手ほど前傾姿勢にはならないｗ
難しく考えないで、天気に左右されない運動ﾋｬｯﾎｰｲ、
動画見ながら出来るぜﾋｬｯﾎｰｲ　と楽しんでやっていくのが吉ｗ

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