【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】
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804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/08 10:46:13.60 iKwSM9EO
>>803
なぜ効率悪いの？
効くのが遅れるのは事実よ
だから１５分前に飲むのよ粉末はね
効率ってなに？即効性がないと効率わるいの？
ロッカーで飲んでウォーミングｕｐしたらジャストじゃんか筋トレ中に
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