【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 23:12:33.09 X5isMxjo >>748 理論的に話すことが出来ないと今度は煽りを入れてきましたね 理論的に論破して見てくださいな（笑） 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 23:13:24.81 54YJ75jG いやーアホビルは死ななきゃ直らないｗアゴもなｗｗｗ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 23:13:43.20 yvB1rP3U なんですぐに喧嘩するの？ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 23:17:07.36 xdc6B1LP >>743 もうね・・・今日は疲れてるしコレ最後ね よく考えてね ４０分筋トレをします ３０秒無酸素＋均せば９０秒はインター（種目変えたり水分補給やら）の繰り返し 簡単にいえば１０分無酸素をやり３０分は心拍数高いまま休んでるわけ 総じて見れば４０分心拍数は平常時より高い状態にある あー本当に頭も顔も体も悪いんだろうね・・・気持ち悪くなりました では 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 23:20:47.99 54YJ75jG アゴブーメラン炸裂！ｗｗｗｗ 言葉を発すると全部自分に帰って着てしまうシャクレ死んでも直らんぞｗｗｗｗｗ ではｗｗｗではってｗｗｗｗｗｗ臭いわｗｗｗｗｗｗ二度と来るな雑魚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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