【有酸素+筋トレ】王� ..
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686:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 12:16:13.89 VAtijP30 因みに今は上から１２０、９０、１０３ね コレを１１５、８０、１０５にしたのさ いやできれば胸囲１２０のままだいいが甘くないだろうし 下半身は本格参戦してないから伸びそうなので１０５ ５０日あればヘソ１０ｃｍダウンも夢じゃないべ 完全な逆三角ボディーになるということだ 687:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 12:20:00.36 ItKKiMt8 誰かに求められたわけでもないのにこのスレだけでも10枚以上も画像アップしてるね 相変わらず言ってる事とやってる事が違う 688:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 12:27:20.91 J4uS0Rv8 話変わるけど、王道での筋トレって皆どこで勉強した？ ジムで習ったり、本で自学とか？ 689:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/07 12:28:28.33 VAtijP30 >>687 ぬぬ？ほれ流れでさ もうしないよ ダイエットも完成してないし まぁ２ｃｈだしあんま難いこと抜きにいこうや 他ｓｎｓやブログでは超紳士なんだけどねぇ ２ｃｈとなるとキャラが変わってしまうのよ・・・・ やっぱ悪口雑言だらけだから？ いかんいかん 朱に交わればなんとやら、２ｃｈカラーに染まりすぎですな
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