【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 22:44:22.98 zHlKnokt
>>415
レスありがとう
釣りではないです
すぐ釣りと言われる(´･ω･`)

今は重量UPよりフォーム意識してるけど、どのパーツも15RM～20RM出来てしまってるので意味ない気もする

彼氏は遠距離で3ヶ月に一度会うのみ
やはり原因はここにあると思われ

露出かー
自分は出来ないけどそれは素晴らしいアイディアです

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