【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】
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56:ダイエット紳士
12/06/28 23:42:45.24 YiABP5A1
>>55
半端だがトレ歴は合計３年はあるし、それなりに研究して実践してきたつもりだよ
実はコレ女性にやらしてるのよ懸垂ネガ
かなり強くなってきたよ
怪我は大丈夫よネガなら
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