【有酸素+筋トレ】王� ..

---

[2ch|▼Menu]

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/06 07:17:37.60 XGC2ihXd
4年ほどスポクラで有酸素と筋トレ＋食事制限のぬるいダイエット継続中
冬場は停滞してたけど4月以降月1ベースで落ちてる

で、ジムで計測してる体組成表みてて気になったんだけど
1月→6月で体重は3ｋｇ減少なのに筋肉量が微妙に1ｋｇくらい？増えてる
体重減少中の筋肉増量ってのは基本ないはずですよね

ってことはこの増量ってのは皮膚の抵抗とかによる誤差って考えたほうがいい？

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4971日前に更新/260 KB
担当:undef