【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】
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466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 19:01:38.92 aaM0VQgE
>>464
あー・・・そりゃ呑まないほうが健康にもいいよ。
酒の呑み過ぎは筋肉破壊するしね。
でも１年・・いやダイエットは永遠のテーマじゃん？
嗜好品を削る自信はないなぁ。
今は麦焼酎かバーボンの水割りを呑んでるよ。
以前は糖質７０％オフの発泡酒がメインだった。
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