【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 18:20:39.98 aaM0VQgE
>>454
良質のたんぱく質補充すると空腹は収まるよ。
プロテインがベストだけど携帯に便利なｂｃａａを非常時には飲んでる。
全身に倦怠感があるような空腹はアミノ酸濃度の低下・・・筋肉食われるよ。