【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】
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420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/05 07:04:30.73 5zqwWPXu
>>419
そりゃ体重落とせばなんとでもなるでしょ。
ソレが色々難しいのがダイエットなんじゃん？
んでココは筋トレ＋有酸素＋食事管理で減量するスレ。
食事管理が出来ないと正直筋トレや有酸素しても難しいと思いますよ。
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