【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】
at SHAPEUP
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 22:55:57.39 pGw0oDYa
>>241
参考程度に、俺の安物心拍計では大体１２０〜１３０ｂｐｍペースで信号待ち等も含めて４０分の通勤距離１２ｋｍでおよそ４００〜４５０ｋｃａｌくらいで表示されている。
ちなみにアップダウンはほとんど無い東京２３区内を走ってます。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4972日前に更新/260 KB
担当:undef