【有酸素+筋トレ】王� ..
169:Ｄ紳士
12/06/30 05:50:14.14 dQ5mXsoC
みなさんおはようございます
ゴリラマッチョの幻影から抜け今は完全に低体脂肪率ボディーに脳がシフトしました。
このｕｐは７７ｋｇほどで筋トレもなしの１０年くらいまえのでしょうか？
筋トレせず細くなるとここまで貧弱になるのですよ。
今は９０．５ｋｇですが筋トレしながら減量すれば８０ｋｇでも貧弱には見えないでしょう。
URLﾘﾝｸ(dl8.getuploader.com)
あっ細くとも私のｕｐ自体見たくない人はクリックしないでくださいね。
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4998日前に更新/260 KB
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