【有酸素+筋トレ】王道ダイエット35【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

14:ダイエット紳士
12/06/28 20:46:39.58 tbyULIuU
ウ板ではリアル系（少ないが）も脳内も基本はバルクｕｐ使用重量ｕｐに取り憑かれている。
オレは減量と増量の狭間に精神をおいてきたのだ。なんとも中途半端な・・・。

わかるかね？体重計に乗る・・落ちてると不安になる・・・だが増えても喜べない。
だがダ板的発想ならば体重減＝成功となるであろう？
そう・・日々成功させたいのさ・・・今までみたいにどっちつかずは精神的に辛いからね。

もう減量一本！まずはスマートなモデル体型にしてからウ板に戻るかダ板に居続けるか決めるさ。

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