【初心者】ダイエット ..
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986:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 06:54:40.91 zW/IRTqS
>>939
朝御飯が炭水化物に片寄ってる気がします
バナナ一本減らして乳製品、卵、大豆製品などで
タンパク質を加えてみては

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