【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
at SHAPEUP
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:44:17.82 2p7p9WM+
>>972
栄養バランスも問題ない
ウォーキングも1日の運動量としては十分
あとは毎食食べてるご飯の量で多少調整すれば、50キロはすぐに切れるよ
気長に続けて
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4224日前に更新/358 KB
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