【初心者】ダイエット ..
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 21:16:35.62 MdS3rfpt
>>966
多少は出産に伴って骨盤が緩んだり
内蔵の位置が変わったりってのはあるだろうから
元通りになるとは言い切れないけど
焦らず地道にやっていけば結果は出てくると思います。
妊娠中はどうしても姿勢が悪くなっているので
今もその影響が出てませんか？
背筋、腰や太ももの後ろ側を意識して筋トレするといいですよ
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