【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129
at SHAPEUP
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/28 13:16:57.82 QgNph4tY
>>91
サウナで基礎代謝をあげようってのがそもそもの間違い
デトックス効果だとか、リフレッシュするためならどうぞご自由にだけど
ダイエットが目的ならサウナに入ってる時間を水中ウォーキングにあてたほうがいい
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